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コンテツ一覧と概要

ルテインとゼアキサンチン
…ルテインは良く聞くけど、ゼアキサンチンについてあまり知らないという場合もあるかもしれませんので、ルテインとゼアキサンチンの違いや必要性について触れています。

多めに摂取しても大丈夫?
ルテインを多めに摂取し続ける事に問題が無いのか、数年続けてきた経験を踏まえた情報です。

黄斑はものを見る為の重要器官
…目の機能という意味でも最も重要な組織と言っても過言ではない黄斑とは、どういうものか。

加齢黄斑変性症の予防に
…日本を始めとする先進諸国で増えている失明リスクの高い眼病の一つである加齢黄斑変性症の予防に。

飛蚊症にも効く?
…ルテインは、加齢によって引き起こされる場合がある視野障害の一つである飛蚊症にも有効と言われています。

コストを抑える使い方はある?
…当サイトで紹介しているルテインサプリメントの使い勝手の良さや品質について。

サプリメント選びで注意すべきこと
…サプリメントを選ぶ上でどのような事に注意すれば良いのか。中長期継続しないと変化を感じない場合も多いので、継続する上でも品質への意識は大切です。

ルテインを多く含む野菜と特徴
…食品からルテインを摂取したいという場合に備えて、ルテインを多く含む食材に関する情報を掲載しています。

ルテインは青い光を吸収する
…ルテインには、有害な可視光線の中でも細胞へのダメージを与えやすいと言われている青色の光から目を守る働きに優れています。